| |
|
|
爱美女性调理黑眼圈小秘诀
-----------------------------------------------------------------------------------
2006-5-23 17:58:45 点击次数:
当今社会，女性承担的社会责任越来越多，压力也越来越重，有时早晨一觉起来，黑眼圈总会不期而至，许多人为此苦恼不已。别担心，下面为您介绍三个小秘诀，爱美的您可以尝试用下面的方法调理黑眼圈：
一、眼部按摩：
1. 攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，轻轻推揉。
2. 丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
二、敷眼法：
1. 蜂蜜敷眼：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围敷上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
2. 茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。
3. 苹果片敷眼：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
4. 土豆片敷眼：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。
三、食疗法：
1. 若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾，芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2. 每天喝一杯枸杞和红枣炮制枸杞茶，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3. 早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4. 多喝水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。
5. 芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。
|
|
